开源API客户端，专注于REST和GraphQL API的设计、调试和测试。以简洁的界面和强大的GraphQL支持著称，是Postman的轻量替代方案。
| 方案 | 详情 |
|---|---|
| free | 开源版完全免费，本地使用 |
| individual | $5/月 - 云同步和协作 |
| team | $12/人/月 - 团队协作和Git同步 |
| enterprise | $35/人/月 - SSO和高级安全 |
可访问：是 | 速度：快
桌面应用本地运行无网络限制，开源版完全离线可用。
集成应用数：20 | 社区：GitHub 30000+ Stars，开源社区活跃，Kong生态支持
Insomnia的设计哲学是做好API调试这一件事。界面简洁无干扰，启动速度快，内存占用低于Postman。GraphQL支持是其亮点——内置Schema浏览器、自动补全和查询验证，体验优于Postman的GraphQL支持。对于不需要复杂团队协作功能的开发者，Insomnia是更清爽的选择。
Insomnia的开源属性让它可以完全离线使用，数据存储在本地。Git Sync功能将API集合存储为YAML文件纳入版本控制，这比Postman的Cloud同步更符合开发者的工作流。团队可以通过Git仓库共享和协作API集合，代码审查流程同样适用于API定义。
Insomnia在自动化测试方面明显弱于Postman，没有内置的测试脚本和Runner功能。团队协作功能较基础，缺少Postman的Workspace和权限管理。插件生态虽然开放但数量有限。如果核心需求是API调试和GraphQL开发选Insomnia，如果需要完整的API测试和团队协作选Postman。
使用Insomnia的GraphQL浏览器探索Schema，自动补全编写查询，实时预览响应数据结构，快速迭代API设计。
团队通过Git仓库共享Insomnia集合，PR审查API变更，CI流水线验证API定义一致性，实现API即代码的工作流。